何姿：平时认真对待训练，比赛的时候不要想太多，就象训练时一样跳就好了。

记者：我也了解到你除了要参加紧张艰苦的训练比赛，还在人民大学就读新闻专业。
在国家跳水队这么多年，也获得了最高的荣誉，对今后个人的职业和人生有什么样的规划呢？

何姿：这个还没有很明确的想法，但是和理科接触之后，看到你们的事业做得风风火火，
如果可以，今后加盟理科也很好啊！（笑）

记者：张雁全，你好！据我知道，平时大家都亲切地叫你小全，允许我也这样叫你吗？

张雁全：（笑）当然可以了。

记者：哦，太好了！小全可是一个90后啊，你是94年出生的吧，是哪年进入广东省跳水队的？

张雁全：2006年

记者：06年你才12岁啊，这个年纪的孩子在众多的家庭中还是“衣来伸手饭来张口”的时候。
你这样一路走过来，一定受过很多苦，支撑你的信念是什么呢？

张雁全：既然选择了，就要坚持。有时也不会想太多，就一个念头，就是把每一次跳好。

记者：其实这就是一种态度。众所周知，跳水是一项非常艰苦的体育训练和竞技项目，
对于运动员的身体素质要求也非常高，尤其是备战各种比赛的时候，要适应比赛地的环境、
气候，还要加强训练。我想跳水这个项目可能每天都泡在水里吧，这样对身体也是很有影响的。
平时你们都会采取什么样的保护措施呢？

张雁全：说到这里，还真要感谢我们中山理科的虫草王，服用之后，能够减少疲劳感，同时对
身体的调节可以提高我们的竞技能力，以更好的状态投入到各种训练和比赛中，尤其是疼痛感
明显减轻。所以要再次感谢理科虫草王！

记者：谢谢小全，期待你在今后的比赛中能取得更好成绩！